كل يوم ، يوجد أكثر من 9500 شخص في الولايات المتحدة تم تشخيصه بسرطان الجلدوفقًا لمؤسسة سرطان الجلد ، وهي منظمة غير ربحية مقرها مدينة نيويورك.
يقول الأطباء إن الاكتشاف المبكر والعلاج هما مفتاح الوصول إلى نتيجة إيجابية – وإجراء الفحوصات الذاتية المنتظمة هو أفضل طريقة للتعرف على العلامات التحذيرية.
توصي مؤسسة سرطان الجلد بفحص بشرتك من الرأس إلى أخمص القدمين مرة واحدة على الأقل شهريًا.
يقدم هيو جاكمان أداءً حيويًا لندبات السرطان ، ويؤكد على استخدام واقي الشمس
قال د. نانديني كولكارني ، المدير الطبي لطب الأورام الجراحي في Inspira Health i فينلاند ، نيو جيرسي.
وقالت: “من خلال إجراء فحوصات منتظمة للجلد ، سوف تتعرف على نمط الشامات والبقع والنمش والعلامات الأخرى على بشرتك”.
افحص بشرتك من الرأس إلى أخمص القدمين مرة واحدة على الأقل شهريًا ، كما تقول مؤسسة سرطان الجلد ، وهي مؤسسة غير ربحية. (آي ستوك)
“عندما تلاحظ تغييرًا ، يجب أن ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.”
أشياء محددة للبحث عنها ولماذا
راقب النمو أو البقع أو النتوءات الجديدة أو المتوسعة أو المتغيرة على الجلد ، كما تقول جمعية السرطان الأمريكية.
يمكن أن يحدث سرطان الجلد في أي مكان من الجسم ، حتى في المناطق غير المعرضة للشمس.
تشمل العلامات التحذيرية الأخرى قرحة تنزف و / أو لا تلتئم بعد عدة أسابيع ، أو بقعة خشنة أو متقشرة من الجلد ، أو نمو يشبه الثآليل ، أو شامة غير منتظمة الشكل أو ملونة.
قال د. كولكارني.
وتشمل هذه:
أ- عدم التماثل
ب – الحواف (غير منتظمة ، مرتفعة)
ج – اللون (تغير لون الشامة السابقة بشكل خاص)
D – القطر (أكبر من الممحاة)
هـ- تطور التغييرات
نصائح لفحص شامل
يقول د. كولكارني.
ينصح الخبراء بمراقبة أي نمو أو بقع أو نتوءات جديدة أو متوسعة أو متغيرة على الجلد. (آي ستوك)
لتحقيق الاتساق ، قم بإجراء الاختبار بنفس الطريقة في كل مرة.
قال الطبيب إنه اختر غرفة مضاءة جيدًا واستخدم مرآة كاملة الطول ومرآة محمولة لضمان عدم فقدان أي شيء.
فحوصات سرطان الجلد واشعة الشمس: لماذا (لا تزال) تعني الكثير للصحة الجيدة
بالإضافة إلى المناطق الأكثر وضوحًا ، مثل الوجه والذراعين والساقين والجوانب ، تذكر أن تتحقق من البقع المخفية مثل بين الأصابع وباطن القدمين وفروة الرأس.
“إذا لزم الأمر ، اطلب من شخص ما المساعدة عند فحص بشرتك ،” اقترح د. كولكارني.
“يمكن أن يساعد ذلك في المناطق التي يصعب رؤيتها مثل ظهرك وفروة رأسك.”
يتفق الخبراء على أن الفحص الذاتي يجب أن يكون مكملاً للفحوصات المنتظمة مع طبيب الأمراض الجلدية – وليس بديلاً. (آي ستوك)
قال د. كولكارني.
عند فحص فروة رأسك ، تقترح استخدام مشط أو مجفف شعر لتحريك شعرك كما تبدو حتى تتمكن من الرؤية بوضوح أكثر.
فحوصات الجلد ليست بديلاً عن الفحوصات الطبية
يتفق الخبراء على أن الفحص الذاتي يجب أن يكون مكملاً للفحوصات المنتظمة مع طبيب الأمراض الجلدية ، وليس بديلاً.
انقر هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية الصحية
قال د. كولكارني.
انقر هنا للحصول على تطبيق FOX NEWS
وتوصي بزيارة طبيب أمراض جلدية مرة واحدة على الأقل في العام ، أو في كثير من الأحيان إذا كانت لديك مخاوف محددة بشأن التغيرات التي تطرأ على بشرتك.
لقراءة المزيد من المقالات في سلسلة “Be Well” من Fox News Digital ، انقر هنا.