دراسة وجد أن علكات الميلاتونين تحتوي على مستويات خطيرة من الهرمون

ارتفعت شعبية الميلاتونين باعتباره علاج الأرق والتأخر الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة ، حيث من المرجح أن يستخدمه البالغون خمس مرات في عام 2018 مقارنة بعام 2000 ، وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية غير الربحية ، ومقرها واشنطن العاصمة.

أكثر من 60٪ من البالغين الذين شملهم الاستطلاع والذين يتناولون الميلاتونين يستخدمون شكل الصمغ – لكن دراسة حديثة في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA) اقترحت أن محتويات هذه اللثة قد لا تتطابق تمامًا مع ما هو مدرج على الزجاجة.

باحثون من Cambridge Health Alliance i سومرفيل ، ماساتشوستس وقامت جامعة ميسيسيبي بتقييم 25 علامة تجارية فريدة من الحلوى التي تم شراؤها عبر الإنترنت وتضمنت “الميلاتونين” كمكون على ملصقاتهم.

في بحث الزهايمر ، حبوب النوم مهمة لتقليل علامات المرض في الدماغ

ووجدت الدراسة أن 22 من 25 اختبار ختم مطاطي (88٪) تم تصنيفها بشكل غير دقيق.

فقط ثلاثة من المنتجات تحتوي على 10٪ من كمية الميلاتونين المذكورة على الملصق ، وتتراوح الكميات الفعلية للهرمون من 74٪ إلى 347٪. احتوى أحدهما على CBD (كانابيديول) – لكن لا يحتوي على الميلاتونين على الإطلاق.

من بين المنتجات الخمسة التي أعلنت عن اتفاقية التنوع البيولوجي كمكون ، كانت الكمية الفعلية تزيد بنسبة 100٪ عن المبلغ المذكور على الملصق.

امرأة تأخذ العلكة

تشير دراسة حديثة إلى أن محتوى علكات الميلاتونين قد لا يتطابق مع ما هو مذكور على الزجاجة. (آي ستوك)

“قد تحتوي أشكال الوصفات الطبية لاتفاقية التنوع البيولوجي على كميات ضئيلة من THC (أقل من 3٪ بالوزن) ،” د. كيلي جونسون أربور ، قال عالم السموم الطبية في مركز السموم في العاصمة الوطنية في واشنطن العاصمة ، لشبكة فوكس نيوز ديجيتال.

“عندما يستهلك الناس كميات كبيرة من الكانابيديول ، يمكنهم أيضًا استهلاك كميات كبيرة من رباعي هيدروكانابينول ، والذي يمكن أن يتسبب في نتائج إيجابية في اختبارات الأدوية ، أو علامات أو أعراض غير متوقعة ، أو حتى سمية.”

لم يشارك جونسون أربور في التحقيق الجديد.

يجب تجنب الميلاتونين عند الأطفال ما لم يتم وصفه من قبل أخصائي الرعاية الصحية ، كما تقول أكاديمية النوم

تم تضمين جميع اللثة التي تم اختبارها في قاعدة بيانات ملصقات المكملات الغذائية التابعة للمعاهد الوطنية للصحة ، والتي تعتبر قاعدة البيانات الأكثر شمولاً للمكملات الغذائية المتوفرة في الولايات المتحدة

قال مؤلف الدراسة الرئيسي د. قال بيتر كوهين ، الأستاذ المساعد في الطب في تحالف كامبريدج الصحي في كلية الطب بجامعة هارفارد في سومرفيل ، ماساتشوستس ، لـ Fox News Digital عبر البريد الإلكتروني هذا الأسبوع.

هناك طريقة واضحة “للتأكد من تسمية المنتج بدقة” – ويجب أن يعرف المستهلكون كيفية معرفة ذلك.

وأضاف: “لقد فوجئت أيضًا بالعثور على اتفاقية التنوع البيولوجي في المنتجات المدرجة على موقع الملحق NIH ، نظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أوضحت أن اتفاقية التنوع البيولوجي ليست مكونًا تكميليًا قانونيًا”.

وقالت جونسون-أربور: “في حين أن الميلاتونين ليس شديد السمية في شكله النقي ، فإن وجود الملوثات يزيد بشكل كبير من مخاطر الآثار السامة غير المتوقعة من استخدام المنتج”.

صمغ الميلاتونين دواء وليس حلوى

قد تروق النسخة الصمغية من مكملات الميلاتونين للأطفال ، لكن كوهين قال إنه من المهم تذكر ذلك أنه دواء – “تمامًا مثل Benadryl أو Tylenol.”

وقال “مع وضع ذلك في الاعتبار ، يجب أن نحافظ عليه في مأمن من الأطفال وألا نعطي جرعة إضافية إذا لم تنجح الجرعة الأولى”.

“إذا قرر المستهلكون تجربة الميلاتونين – خاصةً إذا كانوا يعطونه للأطفال – فعليهم البحث عن منتج مُعتمد إما من قبل USP (US Pharmacopeia) أو NSF (المؤسسة الوطنية للصرف الصحي سابقًا ، الآن NSF International) ، كما هو الطريقة الوحيدة للتأكد من تصنيف المنتج بدقة “.

هل تريد الحصول على نوم أفضل؟ تمرن لمدة طويلة كل يوم

يزود البالغون الأطفال بكمية متزايدة من الميلاتونين. بين عامي 2012 و 2021 ، زاد عدد “مآخذ الأطفال” من الميلاتونين كل عام بنسبة 530٪ ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

الكثير من الميلاتونين قد تكون خطرة على الأطفال – وتتزايد التقارير عن الجرعات الزائدة.

أشارت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى زيادة حالات الطوارئ الطبية والاستشفاء ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى زيادة “تناول الميلاتونين العرضي” من قبل الأطفال في سن الخامسة أو الأصغر.

فتاة صغيرة تنام

يزود البالغون الأطفال بكمية متزايدة من الميلاتونين. بين عامي 2012 و 2021 ، زاد عدد “مآخذ الأطفال” من الميلاتونين كل عام بنسبة 530٪ ، حسبما ذكر مركز السيطرة على الأمراض. (آي ستوك)

وقال كوهين لشبكة فوكس نيوز ديجيتال: “إذا تناول الأطفال الكثير من الميلاتونين ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة ، كما رأينا في دراسة أمريكية لمكافحة السموم من العام الماضي”.

“وجدت هذه الدراسة أن 27795 طفلاً يحتاجون إلى تقييم طبي ، وتم نقل 4097 إلى المستشفى ، وتوفي اثنان بعد تناول الكثير من الميلاتونين”.

ما هي الكمية الآمنة من الميلاتونين؟

قالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في بيان إلى فوكس نيوز ديجيتال أنه نظرًا لأنه يعتبر مكملًا غذائيًا في الولايات المتحدة ، فإن الميلاتونين لم يتم اعتماده أو تنظيمه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للسلامة أو الفعالية. (في العديد من البلدان الأخرى ، يعتبر الميلاتونين دواء ولا يتوفر إلا بوصفة طبية).

وقالت الوكالة في بيانها: “تقوم إدارة الغذاء والدواء بجمع واختبار المكملات الغذائية كجزء من المراقبة الروتينية للوكالة للسوق والتحقيقات في المشكلات المشتبه بها ؛ ومع ذلك ، لا تختبر إدارة الغذاء والدواء المكملات الغذائية قبل بيعها للمستهلكين بسبب محدودية الموارد”. إعلان.

“إذا تناول الأطفال الصغار الكثير من الميلاتونين ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة.”

وتابعت إدارة الغذاء والدواء: “تتحمل الشركات المسؤولية الأساسية عن ضمان أن منتجاتها ليست مغشوشة أو مغلوطة قبل توزيعها”.

احصل على نوم أفضل في الليل بمساعدة هذه المنتجات الذكية العشرة

“تتطلب ممارسات التصنيع الجيدة للمكملات الغذائية من الشركات وضع كل من المواصفات للمكونات في المكملات الغذائية وكذلك مواصفات المنتجات النهائية والتحقق من استيفاء هذه المواصفات.”

على الرغم من عدم وجود جرعة موصى بها “رسمية” ، فقد أدرجت Mayo Clinic “الجرعة القصوى الموصى بها عادةً” على أنها 5 ملليجرام أو أقل للبالغين.

يد الأطفال بالمطاط

وجدت إحدى الدراسات أن 27795 طفلاً يحتاجون إلى تقييم طبي ، وتم نقل 4097 إلى المستشفى ، وتوفي اثنان بعد تناول الكثير من الميلاتونين. (آي ستوك)

عندما يتعلق الأمر بالأطفال ، هناك بعض التوصيات المتضاربة في غياب توصية من إدارة الغذاء والدواء.

يقول د. كريج كاناباري ، طبيب نوم الأطفال في مستشفى ييل-نيو هافن للأطفال في نيو هيفن ، كونيتيكتكتب على موقعه على الإنترنت.

حوالي 20٪ من الأمريكيين يأخذون أدوية للنوم ، يقول مركز السيطرة على الأمراض: بيانات “مثيرة للقلق”

وقال مؤلف الدراسة كوهين: “مع أكثر من 1٪ من الأطفال الأمريكيين يستخدمون مكملات الميلاتونين ، أتوقع أن تكون هذه النتائج ذات أهمية فورية لآباء جميع الأطفال الذين يستخدمون – أو يفكرون في استخدام – الميلاتونين”.

وشدد على الحاجة إلى المكملات الغذائية الموصوفة بدقة على أرفف المتاجر.

وأضاف كوهين: “سنحتاج إلى مطالبة الكونجرس بإجراء بعض التغييرات على القانون لضمان وصول المستهلكين الأمريكيين بسهولة إلى المكملات الغذائية عالية الجودة”.

كانت الدراسة محدودة ، كما يقول الباحث

كتب الباحثون في مناقشة للنتائج هذه هي الدراسة الأمريكية الأولى لتقييم كمية الميلاتونين في منتجات الميلاتونين التي لا تستلزم وصفة طبية.

امرأة تنام

ارتفعت شعبية الميلاتونين كعلاج للأرق ، مع احتمال استخدام البالغين له خمس مرات في عام 2018 مقارنة بعام 2000. (توضيح الصورة بواسطة Ute Grabowsky / Photothek عبر Getty Images)

لكن كوهين قال إنهم لا يستطيعون التنبؤ بالنتيجة من زجاجة إلى أخرى.

وأضاف: “لقد نظرنا أيضًا إلى اللثة فقط – ولا نعرف حتى الآن ما إذا كانت الأشكال الأخرى من الميلاتونين (أقراص أو كبسولات) تعاني من نفس المشاكل”.

انقر هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية الصحية

وحذرت شركة Johnson-Arbor من أنه “حتى إذا تم تصنيف منتج الميلاتونين على أنه” عضوي “أو” آمن “، فقد لا يزال يحتوي على ملوثات غير معلن عنها أو تركيزات أعلى من المكونات عن تلك المدرجة على ملصق العبوة ، بسبب الافتقار إلى الرقابة الفيدرالية الصارمة.

وأضافت: “يجب أن يكون المستهلكون على دراية باحتمالية احتواء المكملات الغذائية على ملوثات أو أن يكون لها قوة متغيرة ويجب أن يستخدموا جميع المكملات الغذائية بعناية”.

انقر هنا للحصول على تطبيق FOX NEWS

“نظرًا لأن الأطفال قد يكونون أكثر عرضة من البالغين لتأثيرات الملوثات غير المصرح بها ، يجب على الآباء ومقدمي الرعاية التحدث مع طبيب أطفال قبل إعطاء أطفالهم مكملات غذائية – بما في ذلك الميلاتونين.”

تواصلت فوكس نيوز ديجيتال للتعليق الكنيسة ودوايت (صانع علكات الميلاتونين Vitafusion) و Nature Made ، لكن لم يرد أي رد في وقت النشر.