يصدر الجراح العام نصائح تدعو إلى تحسين الاتصال الاجتماعي

كجزء من مبادرات الحكومة الفيدرالية لتحسين رعاية الصحة العقلية ، قام الجراح الأمريكي د. نشر فيفيك مورثي في ​​واشنطن العاصمة تقريرًا استشاريًا بعنوان “وباء الوحدة والعزلة لدينا: استشارة الجراحين العام في الولايات المتحدة حول الآثار العلاجية للتواصل الاجتماعي والمجتمع”.

وحذر الجراح العام في التوجيه من أن الأمريكيين “الموصولين للاتصال الاجتماعي” أصبحوا أكثر عزلة بمرور الوقت.

حذر الطبيب من أن الشعور بالوحدة يشكل مخاطر صحية جسيمة – حتى أكثر من ذلك مرض قلبيالخرف والسكتة الدماغية والاكتئاب والقلق.

وكتب يقول: “إن تأثير الانقطاع الاجتماعي على الوفيات يشبه ذلك الذي يسببه تدخين ما يصل إلى 15 سيجارة في اليوم ، وحتى أكبر من ذلك المرتبط بالسمنة وقلة النشاط البدني”.

قد تتقدم الولايات المتحدة في الشعور بالوحدة والعجز أسرع من التدخين: دراسة جديدة

أفاد حوالي 50 ٪ من البالغين في أمريكا أنهم يعانون من الشعور بالوحدة ، وفقًا للاستشارة.

تحسين الروابط الاجتماعية لديه القدرة على تعزيز عامة الناس الصحة والرفاهية ولإطالة العمر الافتراضي ، قال المستشار.

الجراح الأمريكي العام د.  فيفيك مورثي

الجراح الأمريكي العام د. أصدر فيفيك مورثي بيانًا يوم الثلاثاء بعنوان “وباء الوحدة والعزلة لدينا: إرشادات الجراح العام الأمريكي حول الآثار العلاجية للتواصل الاجتماعي والمجتمع”. (صور غيتي)

“لقد وثقت الدراسات السكانية الكبيرة أنه من بين الأشخاص الأصحاء الذين تم تتبعهم بمرور الوقت ، فإن الأشخاص الأكثر ارتباطًا اجتماعيًا يعيشون لفترة أطول ، في حين أن أولئك الذين يعانون من عجز اجتماعي ، بما في ذلك العزلة والوحدة والعلاقات الرديئة ، هم أكثر عرضة للموت في وقت مبكر ، بغض النظر عن سبب الوفاة “، كتب الجراح العام.

يمكن أن تكون آثار الوحدة والعزلة ضارة مثل عوامل الخطر مثل التدخين واستهلاك الكحول ، ضغط دم مرتفعالسمنة وتلوث الهواء.

جادل الجراح أيضًا بأن الحفاظ على الروابط الاجتماعية يمكن أن يحسن الأداء التعليمي والاقتصادي للأشخاص.

اعترف مورثي أن الوباء ساهم في تراجع الروابط الاجتماعية.

بالإضافة إلى المزايا الفردية ، فإن د. مورثي أن الاتصال الاجتماعي يمكن أن يحسن الصحة والنجاح على مستوى المجتمع.

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن “الاتصال الاجتماعي ضروري ليس فقط لصحتنا الجسدية والعقلية والعاطفية الفردية ، ولكن أيضًا لصحة ورفاهية مجتمعاتنا” ، كتب الطبيب.

رجل وحيد

أفاد حوالي 50 ٪ من البالغين في أمريكا أنهم يعانون من الشعور بالوحدة ، وفقًا للاستشارة الجديدة. (آي ستوك)

وأضاف: “الترابط الاجتماعي هو محدد اجتماعي مهم للصحة وبشكل عام لرفاهية المجتمع ، بما في ذلك (على سبيل المثال لا الحصر) صحة السكان ، ومرونة المجتمع عندما تضرب الأخطار الطبيعية ، وسلامة المجتمع ، والازدهار الاقتصادي ، والحكومة التمثيلية”. .

يقول الأطباء إن قيود كوفيد ساهمت في انتشار وباء الوحدة

بينما قال الجراح العام في البيان إن المشكلة بدأت قبل فترة طويلة من COVID-19 ، اعترف بذلك ساهم الوباء إلى تدهور العلاقات الاجتماعية.

ووصف كيف أدت الأحزاب الملغاة ، والتعليم القسري عبر الإنترنت ، والانفصال الأسري ، وفقدان الوظائف ، والمصاعب المالية والقيود الأخرى إلى شعور غير مسبوق بالوحدة والعزلة.

TIKTOK TELEHEALTH؟ المراهقون المعرضون لخطر التشخيص الذاتي للصحة العقلية على وسائل التواصل الاجتماعي

دكتور. مارك سيجل ، أستاذ الطب في مركز NYU Langone الطبي وأخبر أحد المساهمين الطبيين في Fox News قناة Fox News Digital أنه بعد التحدث مع د. مورثي ، “يعتقد أنه كان لدينا اتجاه في هذا البلد من قبل ، والوباء زاد الأمر سوءًا.”

قال د. سيجل. “لكن كيف ستقاتل TikTok؟”

دكتور. وافق سيجل على أن الوباء أدى إلى تفاقم المشكلة من خلال إجبار الناس على اللجوء إلى وسائل التواصل الاجتماعي باعتبارها الشكل الأساسي للتواصل والتواصل.

قال د. سيجل. “لكن كيف ستقاتل TikTok؟”

وأضاف: “لا أعتقد أنه من قبيل الصدفة أن الوباء زاد الأمر سوءًا. أعتقد أن التركيز المفرط على الفيروس تم لاستبعاد كل هذه المشاكل الاجتماعية العميقة الجذور التي لدينا”.

الانفصال الوبائي

دكتور. وصف مورثي كيف أدت الحفلات الملغاة ، والتعليم القسري عبر الإنترنت ، والانفصال الأسري ، وفقدان الوظائف ، والمصاعب المالية وغيرها من القيود إلى شعور غير مسبوق بالوحدة والعزلة. (آي ستوك)

قال د. غاري سمول ، رئيس قسم الطب النفسي في المركز الطبي بجامعة هاكنساك في نيو جيرسي.

قال د. صغير لـ Fox News Digital.

مصنوعة من أقنعة الوجه “ لا فرق بسيط ” في منع انتشار COVID ونتائج المراجعة العلمية

وتابع: “نحن حيوانات اجتماعية ، والعزلة – قلة اللمس والتجمعات الشخصية – تغذي الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب. بل إنها تؤثر على قدرتنا المعرفية”.

“الأمر المقلق ، كما قال الجراح العام ، هو أن الوحدة والعزلة مستمرة على الرغم من أن أسوأ ما في الوباء قد انتهى وعاد التفاعل الشخصي إلى حد كبير.”

ست ركائز لتحسين الاتصال الاجتماعي

قال الجراح العام إن المجتمع يجب أن يركز على ست ركائز ، كوسيلة لتحسين التواصل الاجتماعي.

الأول هو “تعزيز البنية التحتية الاجتماعية للمجتمعات المحلية” ، قال.

وهذا يشمل أشياء مثل البرامج الرياضية ، الجماعات الدينيةالنقل العام والمنظمات التطوعية والأماكن الترفيهية والمكتبات والإسكان والتعليم حسب التوجيهات.

مراهق على الهاتف

قال د. مارك سيجل. (آي ستوك)

بعد ذلك ، دعا الجراح العام إلى “سن سياسات عامة لصالح التوصيلية” ، والتي من شأنها إشراك الحكومات في وضع سياسات لتعزيز الترابط الاجتماعي والمجتمع.

قال د. سيجل.

بالنسبة للركن الثالث ، حدد د مورثي “تعبئة القطاع الصحي” ، والتي ستشمل تدريب مقدمي الخدمات الصحية ، وتقييم ودعم المرضى ، وتوسيع نطاق مراقبة وتدخلات الصحة العامة.

من يقول أن القلق والاكتئاب العالميين يزيدان بنسبة 25٪ بسبب جائحة COVID-19

“إصلاح البيئات الرقمية” هو الركن الرابع ، الذي يدعو إلى استخدام التكنولوجيا بطريقة تقلل الضرر وتعزز الروابط الاجتماعية الصحية.

وقال الجراح العام أيضًا: “نحتاج إلى معرفة المزيد من خلال المطالبة بشفافية البيانات من شركات التكنولوجيا”. “سيمكننا ذلك من فهم آثارها الحالية وطويلة المدى على التواصل الاجتماعي وتنفيذ وإنفاذ معايير السلامة ، مثل الحماية المرتبطة بالعمر للشباب ، والتي تضمن أن المنتجات لا تؤدي إلى تفاقم الانفصال الاجتماعي.”

“سوف نستمر في الانقسام والانقسام حتى لا يعود بإمكاننا الوقوف كمجتمع أو دولة”.

الركيزة الخامسة تدعو إلى تعميق معرفتنا الجماعية بهدف زيادة الوعي العام بالمشكلة ، وزيادة التمويل للبحوث ووضع خطة للبحوث المستقبلية.

الجراح الأمريكي العام د.  فيفيك مورثي

الجراح الأمريكي العام د. اقترح فيفيك مورثي التركيز على ست ركائز كوسيلة لتحسين الاتصال الاجتماعي. (صور غيتي)

أخيرًا ، الركيزة السادسة هي “تنمية ثقافة التواصل”.

كتب د. مورثي. ويشمل ذلك أيضًا تعزيز الروابط الاجتماعية في المدارس وأماكن العمل والمجتمعات.

انقر هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية الصحية

حذر د. مورثي.

وكتب “سوف نستمر في الانقسام والانقسام حتى لا نتمكن من الوقوف كمجتمع أو دولة”. “بدلاً من أن نتحد لمواجهة التحديات الكبيرة التي تواجهنا ، سوف نتراجع أكثر في زوايانا – غاضبون ومريضون ووحيدون.”

انقر هنا للحصول على تطبيق FOX NEWS

بشكل عام ، د. قال سيجل إنه يعتقد أن نصيحة الجراح هي خطوة إيجابية في الاتجاه الصحيح ، لكنه غير متأكد مما إذا كانت ستنجح.

وقال “هذه فكرة جيدة ، لكني قلق من أنها لن تؤثر على الاتجاهات السائدة على وسائل التواصل الاجتماعي وفي المجتمع”.