بصفته كلية مزينة تعود إلى نوتردام ثم في جامعة تينيسي، واصل ديلان جاكوبس مسيرته بقوة اعتبرها العديد من زملائه في الفريق أمرًا لا غنى عنه.
ولكن في المناسبات النادرة، عندما استسلم جاكوبس لضغط الأقران وربط ساعة GPS على معصمه، تذكر على الفور تقريبًا سبب مقاومته للإغراء في المقام الأول.
وقال جاكوبس (23 عاما) “شعرت أن السباقات كانت أطول بكثير.” بطل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات ثلاث مرات الذي أصبح محترفًا مؤخرًا. “كانت تلك واحدة من أكبر مشاكلي في ذلك. لم أكن أستمتع بنفسي أو أنظر حولي. بدلاً من ذلك، كنت أنظر إلى ساعتي كل ربع ميل لأرى مقدار المسافة التي بقيت لي.”
ساعات GPS – العلامات التجارية الشهيرة مثل Garmin وSuunto وCoros – مجهزة بتكنولوجيا الأقمار الصناعية وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب لإنتاجها بوفيه من الميزات. هل تريد أن تعرف إلى أي مدى وسرعة ركضت، أو كم ملليلتر من العرق الذي ألقيته في سنترال بارك في نهاية الأسبوع الماضي؟ ماذا عن متوسط طول خطوتك؟ إيقاعك؟ والقائمة تطول.
بالنسبة للكثيرين، تعد ساعات GPS أداة تدريب مفيدة بشكل ملحوظ. ولكن هناك عدائين آخرين، بما في ذلك العدائين العالميين مثل جاكوبس، الذين يجدون صعوبة في فهم هذه الضجة. بالنسبة لهم، يعتبر وجود مجموعة متنوعة من البيانات عائقًا أكثر من كونه مساعدة. واحصل على هذا: بعض العدائين لا يرتدون الساعات على الإطلاق.
قال جاكوبس: “أحب التركيز أكثر على الشعور بكل شيء وعدم القلق كثيرًا بشأن الوقت”.
تستذكر هيذر ماكلين، العداءة الأولمبية لمسافة 1500 متر، فترة من حياتها عندما استمتعت باستخدام ساعة GPS. عندما كانت طالبة في جامعة ماساتشوستس، أدركت قيمة النوم – والأهم من ذلك، أنها لم تكن تحصل على ما يكفي منه – أثناء عملها في مختبر علم الأعصاب. لذلك بدأت في استخدام جهاز Garmin Forerunner لمراقبة راحتها وتعديل جدولها الزمني.
لاحقًا، بصفته محترفًا في السنة الأولى مع فريق New Balance Boston، حاول MacLean أن يكون متسقًا بشأن ارتداء ساعة GPS، ولكن أعاقته بعض المشكلات. أولاً، لقد نسيت دائماً أن تشحنه.
وقالت: “أود أن أتركها تموت طوال الوقت، وأنا كسولة للغاية مع هذا النوع من الأشياء”.
ثانيًا، أدركت ماكلين أن ساعتها كانت تستنزف متعة الجري. كان ذلك واضحًا بشكل خاص بالنسبة لها خلال فترة التمدد المنخفضة عندما كانت تحاول ببساطة بناء اللياقة البدنية.
وقالت: “لقد كرهت أنه في كل سباق شاركت فيه، شعرت أنه يجب علي التحقق من سرعتي والمسافة التي أقطعها وما إلى ذلك”. “لذلك قررت أن أتركها لبعض الوقت وأتحول إلى ساعة عادية.”
لم تعد أبدا. ماكلين، 28 عاماً، يرتدي واحدة الآن ارميترون اليعسوب التي قالت إنها اشترتها مقابل 10 دولارات من متجر Walmart، اعترفت بوجود بعض التمارين الرياضية التي قد تكون فيها ساعة GPS مفيدة، كما هو الحال عندما كانت تجري سرعتها بنفسها. (يعد الجري السريع أسرع من الركض السهل، وغالبًا ما يتم الجري بوتيرة محددة). لكن مدربها مارك كوجان، كان منذ فترة طويلة إعطاء الأولوية للجهد على وتيرةويسجل ماكلين تدريباته في دقائق بدلاً من الأميال.
وقال ماكلين: “أعلم أنني في مستوى النخبة الآن، لذلك لن يكون كل شيء ورديا”. “لكن عندما تكون هناك أشياء تمنحني الكثير من السعادة، أريد الاستثمار فيها. وأحد هذه الأشياء هو القدرة على تجنب التركيز على سرعتي أثناء الجري.
ومن دون الضغط الناتج عن الشعور بأنها بحاجة إلى حساب كل ميل – أو، بغض النظر عن ذلك، نشر تدريباتها للتفتيش العام على Strava، منصة تتبع التمارين – أصبحت ماكلين أيضًا أفضل في الاستماع إلى جسدها. ليس لديها أي مخاوف بشأن توفير نفسها لممارسة تمرين إضافي إذا شعرت بالهزيمة.
قال ماكلين: “وسأخبر مارك أنني سأذهب في نزهة على الأقدام بدلاً من ذلك”. “ويقول” حسنًا! “
كان سام براكيل أحد أبرز الطلاب في المدرسة الثانوية في فرساي، أوهايو، عندما قدم له مساعد مدرب فريقه عبر البلاد سحر ساعات GPS. استثمر براكيل في واحدة. لقد كان خطأً منذ البداية.
قال براكيل: “لقد بدأت للتو في الركض بسرعة كبيرة في جميع جولاتي، وأصبح من الصعب التعافي منها لأنني كنت أركز بشدة على وتيرتي. لقد تعلمت بسرعة كبيرة أن ذلك لم يكن جيدًا بالنسبة لي.”
اختار براكيل بدلاً من ذلك ساعة Timex Ironman، التي كان يرتديها خلال سنته الأولى في جامعة أوريغون. وعندما تعثرت الفرقة في عامها الثاني، طلب فرقة أخرى. وقد ارتدى براكيل، البالغ من العمر 28 عامًا، نفس الساعة البسيطة منذ ذلك الحين وقته في ولاية أوريغون، حيث كان لاعبًا أمريكيًا خمس مرات وفي السنوات الأخيرة كان لاعبًا محترفًا لشركة Adidas. لم يحتاج أبدًا إلى تغيير البطارية.
يمتلك براكيل، بطل الولايات المتحدة داخل الصالات في سباقي 1500 و3000 متر للرجال، نظامًا يناسبه، وهو نوع من النكسة. ماذا فعل أي عدائين قبل ظهور ساعات GPS؟ قاموا بتقييم. في حالة براكيل، فإن الركض لمدة 65 دقيقة يعادل تقريبًا 10 أميال، والجري لمدة نصف ساعة جيد لمسافة أربعة أميال. ليس عليه أن يكون دقيقا.
وقال: “طالما أنني أفعل نفس الأشياء كل أسبوع وأحافظ على اتساقها، فهذا كل ما يهم. أشعر وكأنني في مكان أفضل عندما لا يكون لدي كل هذه البيانات التي تقلقني”. عن. .”
بالنسبة لبعض العدائين، الجماليات مهمة أيضًا. يرتدي لوك هاوزر، وهو طالب مبتدئ في جامعة واشنطن فاز ببطولة الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات في سباق الميل الداخلي للرجال في الشتاء الماضي. كاسيو مستوحاة من الطراز العتيق مع شاشة رقمية وحزام معدني ذهبي. ويشير إليه زملاؤه ببساطة باسم “كاسيو الذهبية”.
قال: “أعتقد أنه يبدو رائعًا”. “لم أكن أبدًا مهتمًا بالإيقاع أو معدل ضربات القلب، والذي لا أعتقد أنه دقيق على الإطلاق على أي حال. كل ما تحتاج إلى معرفته هو ما تشعر به والوقت. إنه يؤدي المهمة.”
كيران لومب، الذي مؤخرا حطم الرقم القياسي الكندي الخاص به في سباق 3000 متر رجال، يدرك جيدًا أنه من النوع المعرض لإغراء البيانات.
في جامعة كولومبيا البريطانية، تخصص لومب في الهندسة الكهربائية. وفي وقت لاحق، أثناء ترشحه في واشنطن، حصل على درجة الماجستير في نظم المعلومات. ولفترة طويلة، لم يتفاجأ أحد ممن عرفه باحتفاظه بجدول بيانات Excel لتسجيل نومه وتمارينه وما أسماه “تصنيف التعب”.
قال: “أنا فقط أحاول أن أقوم بالقليل من علم البيانات بنفسي”.
المشكلة هي أن لومب، البالغ من العمر 25 عامًا، والذي يعمل الآن بشكل احترافي لصالح العلامة التجارية للملابس الرياضية On، لم يرتدِ ساعة GPS منذ أن كان عداءًا تنافسيًا عبر البلاد ونشأ في كندا. عندما كان طالبًا جديدًا، تحول إلى الآلة الحاسبة من Casio التي لم تكن تحتوي حتى على وظيفة الدورة المناسبة للتدريب على المضمار.
قال: “لذا كان علي أن أتذكر كل انقساماتي، وكان الأمر رائعًا”.
وأشار لومب إلى أنه نظرًا لأن العديد من العدائين لديهم القدرة التنافسية بطبيعتهم، فقد يصبحون مهووسين بالأرقام. وقد تكون مهمة الوصول إلى قمة الكومة كعداء من النخبة مرهقة بشكل خاص.
ونتيجة لذلك، مدرب لومب، آندي باول، محاولًا إبقاء الأمور بسيطة قدر الإمكان. بالنسبة للومب، كان هذا يعني التخلي عن ملف Excel الخاص به لصالح نهج المدرسة القديمة الذي اتبعه باول: أوراق التدريب الأسبوعية التي يملأها المتسابقون ويقدمونها في ثلاث حلقات.
قال لومب: “هناك شيء جميل في التباطؤ والكتابة بخط اليد والذي أجده محببًا تقريبًا”. “لقد استغرق الأمر بعض الوقت بالنسبة لي لأكون أقل عصبية، لكنه يحررني.”