Apple Watch vs Fitbit – ما الذي يحكم اللياقة البدنية؟

يمكن أن يكون تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك أسهل بكثير باستخدام ساعة ذكية مثل Apple Watch أو Fitbit. توفر هذه الأجهزة القابلة للارتداء المبتكرة مجموعة واسعة من الميزات والأدوات المصممة لمساعدتك على مراقبة صحتك ولياقتك البدنية ، مثل مراقبة معدل ضربات القلب وتتبع الخطوات وعد السعرات الحرارية وتحليل النوم.

انقر للحصول على النشرة الإخبارية الإلكترونية لـ KURT مجانًا مع نصائح سريعة واستعراضات فنية وتنبيهات أمنية وطريقة سهلة لجعلك أكثر ذكاءً

ولكن نظرًا لأن كلاهما يتمتع بالعديد من الميزات الرائعة ، فكيف يمكنك معرفة أيهما هو الخيار الأفضل لك؟ لذلك ، سأساعدك في الاختيار من خلال مراجعة بعض إيجابيات وسلبيات كل ساعة.

لماذا تستخدم ساعتك الذكية؟

هذا هو السؤال الأول والأكثر أهمية الذي تطرحه على نفسك لأنه سيساعدك على تضييق نطاق الساعة التي ستناسبك بشكل أفضل. هل تبحث عن تتبع النشاط فقط؟ هل تأمل في استخدام الساعة كخط نجاة؟ فقط هل تريد طريقة إضافية للبقاء على اتصال؟ هذه بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها قبل التسرع في شراء ساعة ذكية.

تعلم كلاهما أن تطير فوق الماء – هذه هي الطريقة التي تقوم بها

صعدت امرأتان فوق مدرجات الاستاد.

تستخدم النساء ذوات أنماط الحياة النشطة ساعاتهن الذكية لتتبع أنشطتهن. (CyberGuy.com)

هناك العديد من طرازات كل من Fitbit و Apple Watch ، وليست جميعها متساوية. يبدو أن الطرازات الأحدث من Fitbit تتجه بعيدًا عن ميزات الساعة الذكية غير المخصصة للياقة البدنية ، بينما قدمت Apple Watch ميزات منقذة للحياة في أحدث طرازاتها للرياضيين الجادين.

المزيد: هل خطواتك بعيدة عن أهدافك في اللياقة البدنية لعام 2023؟

الوظائف العامة لها قاسم مشترك

  • كلاهما يسمح لك بالقيام بذلك الرد على المكالمات والرسائل النصية مباشرة من معصمك ، حتى تتمكن من البقاء على اتصال حتى عندما لا يكون هاتفك بجوارك
  • كل ساعة لديها أيضا سوبر إعداد سهل ومباشر
  • تقدم كل ساعة سلسلة من المطالبات للإجابة ، وسوف تفعل ذلك وتشغيلها في غضون دقائق
  • كلتا الساعتين لديها الكثير ميزات لياقة جيدةمثل السماح لك بتتبع معدل ضربات القلب ومقدار النوم الذي تحصل عليه وخطواتك والمزيد

كلا الخيارين كذلك تعرق و سويمبروف ، حتى يمكنك استخدامها عند القيام بتمارينك المائية

البرامج الفدية للهجوم الروسي تستهدف أبل ماك وماك بوك

يأخذ رجل استراحة من الجري على درب ليفحص ساعته الذكية.

يتحقق الرجل من نشاطه على لياقته. (CyberGuy.com)

الوظائف العامة

ساعة آبل

  • (برو) لديه طريقة وظائف أكثر تقدمًا مثل البوصلة المدمجة ، واكتشاف الأعطال والسقوط ، ونظام GPS فائق الدقة وغير ذلك الكثير
  • (Con) بينما قد تحتوي Apple Watch على المزيد من الميزات ، فهي كذلك التصميم ليس نحيفًا تمامًا مثل Fitbit
  • (يخدع) قليلا أثقل وأخرق من فيتبيت ، لذلك قد يستغرق التعود عليه في البداية أكثر من فيتبيت

فيتبيت

  • (برو) قادم مقاسات مختلفة (أجهزة التتبع والساعات الذكية) ولها تصميم نحيف لذيذ ، مما يجعلها فائقة وزن خفيف لدرجة أنك بالكاد ستلاحظه على معصمك أثناء التمرين
  • (برو) لديك واحدة مجتمع كبير من المستخدمينوالتي يمكن أن تكون محفزة إذا كنت ترغب في التواصل مع أشخاص آخرين يركزون أيضًا على اللياقة البدنية
  • قد لا يكون (Con) دقيقًا مثل الجهاز الطبي لتتبع معايير صحية معينة ، مثل معدل ضربات القلب أو أنماط النوم

الفائز: Apple Watch

قل وداعًا للدراجات الإلكترونية لعام 2023

التوافق

ساعة آبل

  • (Pro) إذا كنت تمتلك بالفعل منتجات أخرى من Apple ، مثل iPhone أو iPad ، فيمكن أن تتكامل Apple Watch معها بسلاسة ، مما يجعلها أكثر ملاءمة للاستخدام
  • (يخدع) متوافق فقط مع أجهزة Apple الأخرى مثل iPhone ، مما يجعله عديم الفائدة إلى حد كبير لأي شخص لديه هاتف Android

فيتبيت

  • (Pro) عندما يتعلق الأمر بما يتوافق مع الساعة أكثر الأجهزة ، Fitbit هو الفائز
  • (Pro) هو متوافق مع أي هاتف ذكيبغض النظر عما إذا كان لديك جهاز iPhone أو Android
  • (يخدع) ليس لديه نفس الدرجة من التكامل مع تطبيقات وخدمات أخرى مثل Apple Watch

الفائز: فيتبيت

انتشار تهديدات البرامج الضارة على الفيسبوك وتويتر

ميزات اللياقة البدنية

ساعة آبل

  • (طليعة) اختيار أجهزة الاستشعار يسمح لها بتتبع مختلف جوانب اللياقة ، بما في ذلك معدل ضربات القلب والخطوات التي تم اتخاذها والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد.
  • (Pro) جزء من نظام آبل أكبر ، الذي يتضمن تطبيق Health على جهاز iPhone الخاص بك – يمكن أن يسهل ذلك تتبع تقدم لياقتك بشكل عام
  • (Pro) يتضمن ملف مراقبة معدل ضربات القلب والتي يمكن أن تساعدك على تتبع معدل ضربات قلبك أثناء التمرين
  • (Pro) مدمج تتبع التدريب لمجموعة متنوعة من الأنشطة بما في ذلك الجري والسباحة وركوب الدراجات وأكثر من ذلك بكثير
  • (Pro) ميزة فريدة تسمى “مكالمات النشاط” يساعدك على تتبع حركتك اليومية ويشجعك على أن تكون أكثر نشاطًا
  • (Pro) مدمج GPSمما يعني أنه يمكنك تتبع تدريبك دون الحاجة إلى اصطحاب هاتفك معك
  • (Pro) مصمم للعمل معه أبل فيتنس +. يمكنك الوصول إلى Apple Fitness + على جهاز iPhone أو iPad أو Apple TV ، وستقوم Apple Watch تلقائيًا بتتبع بيانات التمرين مثل معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة والمزيد. توفر خدمة + Apple Fitness مقاطع فيديو للتمارين الإرشادية بقيادة مدربين محترفين ، وتتوفر الخدمة على أساس الاشتراك. يحصل المشتركون الجدد على شهر واحد مجانًا ثم 9.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر.
  • (يخدع) قد يجد بعض المستخدمين أن اختيار تطبيقات اللياقة البدنية التابعة لجهات خارجية محدودة أكثر من الساعات الذكية الأخرى

كيف تحجب رقم هاتف على هاتفك الذكي

تم ربط Apple iPhone و Smartwatch معًا.

يمكن لساعة Apple الذكية الاتصال بأجهزتك المحمولة من خلال تطبيق Apple Fitness +. (CyberGuy.com)

فيتبيت

  • (Pro) تشتمل العديد من أجهزة Fitbit على دقة قياس معدل ضربات القلبوالتي يمكن أن تساعدك على تتبع تدريبك ومستوى لياقتك بشكل عام
  • (Pro) يمكن لبعض أجهزة Fitbit القيام بذلك يتعرف تلقائيًا عند ممارسة الرياضةمما يعني أنك لست مضطرًا لبدء التمرين يدويًا في كل مرة
  • (Pro) المتتبع على Fitbit يمكنه ذلك اجمع بياناتك ثم ينصحك ببعض التدريبات والتأملات بناءً على مكانك
  • (Con) قد لا تحتوي أجهزة Fitbit على العديد من الأجهزة المدمجة تتبع التدريب خيارات مثل Apple Watch ، مما يعني أنه قد يتعين عليك تتبع بعض الأنشطة يدويًا
  • (يخدع) العديد من أجهزة Fitbit ليس بها مدمجة GPSمما يعني أنه وفقًا للطراز ، قد تحتاج إلى إحضار هاتفك معك إذا كنت تريد تتبع التدريبات الخاصة بك بدقة

الفائز: Apple Watch

المزيد: كيف تتبع النوم على التفاح الخاص بك

عمر البطارية

ساعة آبل

  • (يخدع) نسبيًا عمر بطارية قصير مقارنة بالساعات الذكية الأخرى ، مما يعني أنك قد تحتاج إلى شحنها كثيرًا إذا كنت تستخدمها لتتبع اللياقة البدنية
  • (Con) في حين أن طرازي Apple Watch Series 8 و SE يجب أن تدفع كل 18 ساعة
  • (Con) عمر البطارية أفضل قليلاً في طراز Apple Watch Ultra ، ولكن لا يزال لا يمكن أن تتنافس مع عمر بطارية Fitbit

فيتبيت

  • (Pro) Fitbit هو الخيار الواضح الفائز عندما يتعلق الأمر بالساعة التي تتمتع بأفضل عمر للبطارية
  • (Pro) يمكن أن تدوم البطارية الموجودة في معظم Fitbits تقريبًا من 6 إلى 7 أيام

الفائز: فيتبيت

تنبيه احتيال بطاقة الائتمان؟ كيف تسجل GOULDRE تفاصيل بطاقة الدفع الخاصة بك

يكلف

ساعة آبل

  • (Pro) على الرغم من أن تكلفة ساعة Apple Watch الأحدث من المحتمل أن تكون أعلى من تكلفة Fitbit ، إلا أن طرازات Apple Watch Pro مصممة عادةً من أجل تستمر لفترة أطول من النماذج القياسية.
  • (يخدع) أغلى بكثير لأن لديهم ميزات أكثر من فيتبيت. يبدأ طراز SE من 249 دولارًا وتكلفة Apple Watch Ultra 799 دولارًا ، لذلك ستحتاج بالتأكيد إلى زيادة الميزانية إذا كنت ترغب في شراء Apple Watch

فيتبيت

  • (طليعة) أرخص من Apple Watch ، مع طرازات تبدأ من 149 دولارًا وتتفاوت في السعر حسب الطراز الذي تشتريه
  • (يخدع) إن نماذج الساعات الذكية الأكثر تكلفة يمكن العثور عليها بسعر يصل إلى 300 دولار

الفائز: فيتبيت

10 اختصارات لوحة مفاتيح MAC مفيدة تحتاج إلى معرفتها

افكار اخيرة

على الرغم من أن Fitbit جاء كفائز في 3 فئات ، إلا أن خياري الأول شخصيًا هو Apple Watch. ومع ذلك ، يمكنك التفكير في تطبيق Fitbit إذا لم تكن من مستخدمي Apple وكنت تبحث عن تصميم أنيق ومجتمع أكبر من المستخدمين المهتمين باللياقة البدنية. تعتبر كلتا الساعتين اختيارات ممتازة ، لذا فإن الأمر يتعلق فقط بما تعتقد أنه يناسب صحتك وأسلوب حياتك وميزانيتك.

انقر هنا للحصول على تطبيق FOX NEWS

ما هي المنتجات الأخرى التي تريد منا مقارنتها؟ اسمحوا لنا أن نعرف من خلال التوجه إلى CyberGuy.com/Contact .

لمزيد من النصائح ، اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لتقرير CYBERGUY عند تسجيل الدخول إلى CYBERGUY.COM/NEWSLETTER

حقوق النشر 2023 CyberGuy.com. كل الحقوق محفوظة.