يمكن أن يساعد الذكاء الاصطناعي في تقصير التدريب إلى 20 دقيقة ولا يزال يفتح “ينبوع الشباب”

يمكن أن يكون الذكاء الاصطناعي هو المفتاح لـ “ينبوع الشباب” لسكان أمريكا المسنين حيث تلعب معدات اللياقة البدنية التي تعمل بالذكاء الاصطناعي دورًا أكبر في عالم الصحة ، وفقًا لما ذكره الرئيس التنفيذي لشركة لياقة بدنية عالية التقنية.

نظرًا لأن قيود الوباء COVID-19 منعت الأمريكيين من الأماكن العامة ، بما في ذلك الصالات الرياضية ، فقد تدفق الناس على طرق مبتكرة للحفاظ على لياقتهم ، بما في ذلك تنزيل تطبيقات مثل FitnessAI التي تولد تمارين مخصصة باستخدام الذكاء الاصطناعي ، أو شراء معدات شخصية باهظة الثمن مدعومة بالذكاء الاصطناعي.

نمت شعبية The Exercise Coach ، التي لديها استوديوهات لياقة بدنية في جميع أنحاء البلاد وخارجها في اليابان ، منذ عام 2020 بنسبة 125٪ ، وفقًا لما قاله الرئيس التنفيذي للشركة برايان سيغان. كان لدى مجموعة اللياقة البدنية 80 استوديوًا في مارس 2020 ، مقارنة بـ 180 موقعًا في مايو ، وفقًا لما قاله Cygan لـ Fox News Digital.

قال Cygan لـ Fox News Digital: “ستخلق صناعة اللياقة البدنية دائمًا طرقًا جديدة ومثيرة للاهتمام للأفراد الأصغر سنًا الذين لديهم دوافع جوهرية لممارسة[s] الأمور تتسارع “مع The Exercise Coach في المستقبل.

“ومع ذلك ، أعتقد أننا على وشك تغيير الطريقة التي يفكر بها الناس في الشيخوخة وتحسينها ، وإن كان ذلك من خلال تدريب القوة الموجه بالذكاء الاصطناعي بقيادة المدرب.”

أداة الذكاء الاصطناعي تمنح الأطباء خططًا مخصصة لعلاج مرضى الخرف من ألزهايمر

تمرين مدرب الرئيس التنفيذي

Brian Cygan ، الرئيس التنفيذي لمدير التمرين ، إلى اليسار ، في الاستوديو مع تدريب العميل. (مدرب التدريب)

تستخدم مراكز اللياقة البدنية معدات من شركة تسمى Exerbotics ، التي وصفها Cygan بأنها “خط من آلات تدريب القوة الذكية التي تعزز جهودنا التدريبية.” تسمح المعدات لمدربي التمرين بقياس مستويات قوة الجسم بالكامل لأعضاء الصالة الرياضية ومن ثم تزويدهم “بتمارين تدريبات القوة المطابقة للقدرة والتي تناسبهم بشكل مثالي”.

تنبؤات برنامج AI HEALTH بداء السكري بدرجة عالية من الدقة ولكن “لن يحل محل رعاية المريض”

قال سيغان إن “المقاومة الذكية لـ Exerbotics والتغذية المرتدة الحيوية تغير مستويات المقاومة في الوقت الحقيقي لتلائم حيث تكون عضلات المتمرن أقوى أو أضعف”. “على سبيل المثال ، يواجه المرء مقاومة أكبر أثناء مرحلة التمديد (اللامتراكز) للحركة.”

تدريب مدعوم بالذكاء الاصطناعي

مدرب التمرين يعمل مع العميل في الاستوديو. (مدرب التدريب)

وتابع: “هذا الحمل الزائد غريب الأطوار غير عملي بالنسبة لمعظم الأشخاص ذوي الأوزان القياسية ، لكن الأبحاث أظهرت أنه معزز لتنمية القوة”. “عندما يتم تحديد مستويات المقاومة بدقة وتوجيه المستخدمين من خلال التعليقات التي تظهر على الشاشة ، فإنهم يعملون بمستويات جهد أعلى ويطبقون الحافز الأكثر فاعلية للتحسين الممكن.”

يمكن أن تكون أداة التشخيص بالذكاء الاصطناعي هي الأولى من نوعها للتنبؤ ، وعلاج الاكتئاب

أبرز Cygan أن الأجهزة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي قادرة على التفوق على المدربين البشر ، وتحديداً كيف يمكنهم قياس “إخراج القوة والقدرة الحسابية ، وتتبع الأداء في الوقت الفعلي ، والحسابات الفورية المتعلقة بتحليل التقدم ، وتحويل بيانات الأداء إلى جهد موصى به لـ في المرة القادمة “. ومع ذلك ، فإن الآلات غير قادرة على “الاهتمام بأهداف الناس ، والعقبات ، ونقاط الألم ، والحاجة إلى الدعم” ، مثل المدربين البشر.

تدريب تدريبي

تدريب المدرب المطبات قبضة المتدرب. (مدرب التدريب)

والشيء اللافت للنظر أيضًا في التدريب هو أنه يستمر لمدة 20 دقيقة لكل جلسة. حصة.

قال سيغان: “لقد ولت أيام التدريبات لمدة ساعة واحدة عدة أيام في الأسبوع”. “تشير وفرة من الأبحاث وبياناتنا الداخلية إلى أنه يمكن للأشخاص الحصول على نتائج تدريبات القوة القصوى من خلال تمرينين مدتهما 20 دقيقة فقط في الأسبوع. وأي أكثر من ذلك لا يعد مجرد مضيعة للوقت ، ولكنه سيؤدي إلى نتائج عكسية عندما يعمل شخص ما بالشكل الأمثل مستويات الشدة “.

قال الرئيس التنفيذي للياقة البدنية إن أوقات التمرين الأقصر تجذب الأشخاص الذين يعانون من جداول أعمال مزدحمة ، لكن الأنظمة والتقنيات مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. لقد استهدف مدرب التمرين علامته التجارية “عمداً” لاستهداف كبار السن من الأمريكيين.

دردشة لمقدمي الرعاية الصحية: هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يجعل عمل المحترفين أسهل؟

قال سيغان: “المشكلة التي نواجهها في هذا البلد لا تتمثل في مساعدة الرياضيين على أن يصبحوا أقوى بنسبة 1٪”. “إنها تتناول نوعية الحياة وقضايا الرعاية الصحية التي نواجهها كأمة بسبب تسونامي الأمريكيين المسنين الذي يحدث الآن.”

نقلاً عن بيانات من AARP ومكتب الإحصاء الأمريكي ، قال Cygan أنه بحلول عام 2030 ، ولأول مرة ، سيكون لدى الولايات المتحدة المزيد سكان 65 وما فوق من الأطفال. وقال إن تدريبات القوة الشخصية يمكن أن “تحدث ثورة في صحة وحيوية” الأمريكيين المسنين ، الذين من المتوقع أن يعيشوا أطول من الأجيال السابقة.

دراسة المدرب

موقع الدراسة لمدرب التدريب. (مدرب التدريب)

وقال “يمكن أن يكون مصدر الصحة العامة للشباب إذا تم تسخيرها بشكل صحيح”. “لهذا السبب أنشأنا تقنية تزيد من الكفاءة والتحفيز والتوجيه المستند إلى البيانات. من خلال تقنيتنا ، نقوم بتدريب الملايين من جلسات تدريب القوة المثالية سنويًا في جميع أنحاء أمريكا وحتى في اليابان.”

وقال سيجان إن خطط العمل ستنمو بشكل أكبر ، موضحًا أنه يأمل في مواصلة العمل “مع شركات التأمين والمؤسسات الطبية لإحداث أكبر تأثير على الشيخوخة في أمريكا”.

الدردشة والصحة: ​​هل يستطيع برنامج الدردشة المدعوم بالذكاء الاصطناعي تغيير تجربة المريض؟

يُعد الذكاء الاصطناعي حاليًا نقاشًا ساخنًا في عاصمة البلاد وأمريكا ككل ، حيث يتسابق قادة التكنولوجيا في وادي السيليكون لبناء أنظمة ذكاء اصطناعي أكثر قوة بعد إطلاق برنامج الدردشة ChatGPT الخاص بـ OpenAI العام الماضي. يجادل قادة التكنولوجيا وغيرهم ممن يدعمون صعود التكنولوجيا بأنها ستكون أداة أخرى للأمريكيين والشركات لكي تزدهر ، بينما يقول النقاد إن التكنولوجيا يمكن أن تؤدي إلى انهيار البشرية.

ChatGPT على الكمبيوتر

البرنامج النصي ChatGPT على جهاز الكمبيوتر. (فرانك رامبنهورست / تحالف الصور عبر Getty Images)

قال Cygan إنه يعتقد أن “التركيبة السكانية المستهدفة لـ The Exercise Coach مهتمة حقًا بما يعنيه الذكاء الاصطناعي التوليدي لمستقبل المجتمع البشري” ، لكن شركته تستخدم الذكاء الاصطناعي “للقيام بالأشياء التي يستحيل على المدربين البشريين القيام بها ،” المدربين البشريين أفضل “.

انقر هنا للحصول على تطبيق FOX NEWS

وقال: “لقد جلب الذكاء الاصطناعي والعلوم تدريبات القوة إلى القرن الحادي والعشرين”.

وأضاف: “ومع ذلك ، فإن أبحاثنا وخبراتنا تشير إلى أن التشجيع والتوجيه من شخص ودود واسع المعرفة لن يخرج أبدًا عن الأسلوب”. “في الواقع ، نحن نرى أنه بينما تقوم العديد من الشركات بتقليل بصمتها البشرية ، فإن المستهلكين يقدرون أكثر من أي وقت مضى عندما يهتم الناس الحقيقيون بهم كشخص وما يحاولون تحقيقه.”